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Smoothie alle fragole e mele
Prep. 10min
Total 15min
4 porzioni
Ingredientes
-
400 g di fragole lavate e a pezzi
-
200 g di mele sbucciate e a pezzi
-
300 g di yogurt bianco intero
-
3 - 4 cubetti di ghiaccio
-
50 g di acqua di fiori di arancio (opcional)
-
100 g di frutta fresca mista (opcional) lavata e a pezzi
-
3 - 4 foglioline di menta fresca (opcional) lavate e asciugate
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
4 g
Calorías
443 kJ /
106 kcal
Grasa
3.3 g
Carbohidratos
16.2 g
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