Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 片 魚肉片, (約900克，如：鱈魚、鱸魚等)
- 鹽, 少許
- 2 顆 蕃茄, 切片
- 80 克 紅甜椒, 切條
- 80 克 青椒, 切條
- 160 克 洋蔥, 切塊
- 2 粒 蒜頭
- 50 克 橄欖油
- 400 克 蕃茄糊
- 1000 克 馬鈴薯, 去皮，切大塊
- 2 茶匙 魚高湯醬
- 新鮮辣椒, 少許，依個人口味調整
- 200 克 白酒
- 50 克 水
- 1 片 乾燥月桂葉
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1528 kJ / 365 kcal
- Proteína
- 32 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 10 g
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