Karrykylling med ris

Karrykylling med ris

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Prep. 10min

Total 40min

4 portioner

Ingredientes

sushiris
250 g
vand
kylling skåret i 2 cm terninger
200 g
gulerødder skåret i tynde skiver
50 g
majs, dåse drænet
50 g
grøntsagsbouillon
1 spsk
karry
1 tsk
spidskommen, stødt
1 tsk
koriander, stødt
½ tsk
olivenolie
20 g
sukker
1 tsk
salt
½ tsk
vand
380 g
ærter
70 g
koriander, frisk kun blade
3 kviste

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 344 mg

Proteína 15 g

Calorías 1754 kJ / 419 kcal

Grasa 14 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 58 g

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