Dip med moste ærter og bønner
TM6 TM5 TM31

Dip med moste ærter og bønner

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Ingredientes

  • 500 g vand
  • 100 g grønne ærter, friske, afskallede eller frosne ærter
  • 50 g hestebønner, frisk, afskallede eller frosne hestebønner
  • 50 g edamamebønner, friske, afskallede eller frosne hestebønner (i skal)
  • 2 fed hvidløg
  • 1 forårsløg, i halve
  • 1 kviste mynte, frisk
  • 1 avokado
  • 50 g fetaost
  • 1 tsk citronsaft
  • ½ - 1 tsk peberrodscreme (opcional)

Inf. nutricional
por 50 g
Calorías
467 kJ / 111 kcal
Proteína
4 g
Carbohidratos
2 g
Grasa
9 g
Grasas saturadas
3 g
Fibra
3 g
Sodio
88 mg

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