Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Forberedelse
- 5 kviste bredbladet persille, frisk, stængler og blade
- 1 tsk ekstra jomfruolivenolie
- 1 spsk æblecidereddike
- havsalt, efter smag
- 1 spsk dijonsennep
- sort peber, stødt, efter smag
Grønkålssalat
- 150 g gulerødder, skåret i stykker
- 40 g rødløg
- 150 g rødkål, skåret i stykker
- 150 g courgette, skåret i stykker
- 4 blade grønkål, stilke fjernet og strimlet
Kalkunfrikadeller
- 40 g rødløg
- 100 g courgette, skåret i stykker
- 1 skalotteløg
-
500
g kalkun, hakket (Se tip)
o bien 500 g kyllingefars - 1 æg
- 1 spsk rød karrypasta
- ekstra jomfruolivenolie, til stegning
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1451 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 31 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 20 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 571 mg
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