Kalkunfrikadeller med grønkålssalat
TM6 TM5 TM31

Kalkunfrikadeller med grønkålssalat

(Ninguna valoración)

Ingredientes

Forberedelse

  • 5 kviste bredbladet persille, frisk, stængler og blade
  • 1 tsk ekstra jomfruolivenolie
  • 1 spsk æblecidereddike
  • havsalt, efter smag
  • 1 spsk dijonsennep
  • sort peber, stødt, efter smag

Grønkålssalat

  • 150 g gulerødder, skåret i stykker
  • 40 g rødløg
  • 150 g rødkål, skåret i stykker
  • 150 g courgette, skåret i stykker
  • 4 blade grønkål, stilke fjernet og strimlet

Kalkunfrikadeller

  • 40 g rødløg
  • 100 g courgette, skåret i stykker
  • 1 skalotteløg
  • 500 g kalkun, hakket (Se tip)
    o bien 500 g kyllingefars
  • 1 æg
  • 1 spsk rød karrypasta
  • ekstra jomfruolivenolie, til stegning

Inf. nutricional
por 1 portion
Calorías
1451 kJ / 345 kcal
Proteína
31 g
Carbohidratos
8 g
Grasa
20 g
Grasas saturadas
4 g
Fibra
5 g
Sodio
571 mg

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