Σπανακόρυζο
TM6

Σπανακόρυζο

4.0 (1 valoración )

Ingredientes

  • 50 γρ. ελαιόλαδο
  • 80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
  • 80 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
  • 100 γρ. πράσα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
  • 400 γρ. φρέσκο σπανάκι, πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια
  • 150 γρ. ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο
  • 350 γρ. νερό
  • 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών
    o bien 1 κύβο ζωμό λαχανικών (δόση για 0,5lt)
  • 30 γρ. χυμό λεμονιού
  • 3 κ.σ. φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο

Inf. nutricional
por 1 μερίδα
Calorías
1263.1 kJ / 301.9 kcal
Proteína
6.6 g
Carbohidratos
41 g
Grasa
13.2 g
Grasas saturadas
1.9 g
Fibra
4 g
Sodio
94.6 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Mostrar todo