Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 g de lait d’amandes, non sucré
- 285 g bleuets, congelé
- 130 g banane,en morceaux
- ½ c. à café de thé matcha, poudre
- ¼ c. à café cannelle en poudre
- ¼ c. à café de gingembre en poudre
- 1 c. à soupe graine de chia
- 30 g miel
- 1 pincée sel
- Inf. nutricional
- por 1 verres
- Calorías
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 26.4 g
- Grasa
- 2.4 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 120.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoSmoothie
5 min
Chocolat chaud
10 min
Jus d'orange frais
5 min
Citronnade
5 min
Limonade
5 min
Lait d’amandes (Métrique)
1 godz. 20 min
Booster Immunitaire
5 min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Amaretto Sour (Métrique)
10 min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 min
Milkshake à la fraise
5 min
Shot d'immunité digestive
5 min