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Tomaten-Körner-Brötchen
Prep. 30min
Total 3h 30min
8 Stück
Ingredientes
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft100 g
-
Wasser250 g
-
Hefe25 g
-
Dinkelmehl Type 630250 g
-
Salz1 ½ TL
-
Weizenmehl und etwas mehr zum Berbeiten250 g
-
Sonnenblumenkerne zum Wälzen200 g
-
Kürbiskerne zum Wälzen100 g
-
Eiweiß1
-
Wasser1 EL
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Stück
Sodio
24 mg
Proteína
10 g
Calorías
1013 kJ /
242 kcal
Grasa
1 g
Fibra
5.6 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
50 g
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