Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

3.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

60 g de queso cheddar cortado en trozos (2 cm)
50 g de poro en rodajas (2-3 cm)
1 diente de ajo
10 g de aceite de oliva
10 g de mantequilla
150 g de tocino ahumado en cubos
50 g dátiles deshuesados
100 g de hojuelas de avena
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
300 g de agua
50 g de avellanas tostadas (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 351.6 mg

Proteína 13 g

Calorías 1664.9 kJ / 397.9 kcal

Grasa 26.3 g

Fibra 3.7 g

Grasas saturadas 9.9 g

Carbohidratos 28.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Avena mañanera 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Mostrar todo

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1h

Entomatadas de pollo

40min

Crepas mexicanas

1h 50min

Mermelada cruda de frutos rojos

15min

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50min

Inmune

10min

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Tortilla española baja en grasa

45min

Huevos en cazuela

30min

Bowl de smoothie verde

15min

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30min

Frittata de espinaca y poro

40min

Mostrar todo