Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 7 - 8 克 姜 ，切块
- 1 - 2 瓣 蒜头
- 70 克 特级初榨橄榄油
- 25 克 米醋
- 15 克 生抽
- 15 克 花生酱
- 10 克 蜂蜜
- 2 - 3 克 芝麻油
- 80 克 莴笋 ，去皮，切成能放入进料口的宽度
- 80 克 黄节瓜 ，选择细长型（见要诀）
- 80 克 黄瓜 ，选择细长型（见要诀）
- 80 克 胡萝卜 ，选择细长型（见要诀），去皮
- 80 克 冬笋 ，去皮，一切二，切成能放入进料口的宽度
- 80 克 洋葱 ，一切二，切成能放入进料口的宽度
- 5 - 6 颗 樱桃番茄 ，一切二
- 适量 无盐熟花生
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 938.6 kJ / 224.3 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Carbohidratos
- 11.2 g
- Grasa
- 19.5 g
- Grasas saturadas
- 3.1 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 157.4 mg
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