Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Coxas de frango assadas
- 70 g xarope de ácer
- 20 g azeite
- 10 g óleo de sésamo, tostado
- 4 dentes de alho
- 45 g molho de soja
- 10 g molho inglês
- 20 g sumo de lima
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 8 coxas de frango c/ pele e c/ osso
Puré de cenoura
- 500 g água
- 600 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 50 g chalota
- 40 g azeite
- 1 c. chá de pimenta-de-caiena em pó (opcional)
- ½ - 1 c. chá de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 4763.2 kJ / 1138.4 kcal
- Proteína
- 66.5 g
- Carbohidratos
- 32.1 g
- Grasa
- 81.9 g
- Grasas saturadas
- 19.8 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 2667 mg
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