Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 16 oz unsweetened almond milk
- 10 oz frozen blueberries
- 4 ½ oz banana, broken into pieces
- ½ tsp matcha powder
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground ginger
- 1 tbsp chia seeds
- 1 oz honey
- 1 pinch salt
- Inf. nutricional
- por 1 glass
- Calorías
- 514.5 kJ / 123 kcal
- Proteína
- 1.9 g
- Carbohidratos
- 26.4 g
- Grasa
- 2.4 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 120.4 mg
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