Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g de harina de trigo
- ¼ cdita de sal
- 100 g de azúcar de coco
- 1 ½ cdita de canela en polvo
- ¼ cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 2 cditas de polvo para hornear, o levadura química
- 4 huevos
- 1 cdita de esencia de vainilla
- 100 g de aceite de coco
- 200 g de zanahoria, pelada y rallada
- 60 g de cereal integral, tipo all bran®
- Inf. nutricional
- por 10 porciones
- Calorías
- 10371.7 kJ / 2478.9 kcal
- Proteína
- 51.3 g
- Carbohidratos
- 311.9 g
- Grasa
- 121.4 g
- Grasas saturadas
- 93 g
- Fibra
- 19.7 g
- Sodio
- 3205.8 mg
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