Brunede biffterninger (Medium)

Name: Brunede biffterninger (Medium)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 g
Ingredients: 20 g vegetabilsk olje; 1 hvitløksfedd; 250 g biffstykke, uten sener, uten bein

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 15min

Raciones 250 g

Ingredientes

20 g vegetabilsk olje
o bien olivenolje
1 hvitløksfedd
o bien 20 g løk, gul, delt i båter
250 g biffstykke, uten sener, uten bein, delt i terninger (3 cm), klappet tørre med tørkerull

Inf. nutricional: por 250 g
Calorías: 2118 kJ / 507 kcal
Proteína: 53 g
Carbohidratos: 3 g
Grasa: 31 g
Grasas saturadas: 7 g
Fibra: 0.2 g
Sodio: 120 mg