Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g broccoli florets
- 1 red pepper, cut in pieces
- 1 apple, quartered
- 2 celery stalks, cut in pieces (2 cm)
- 2 spring onions, cut in pieces (2 cm)
- 20 g olive oil
- 20 g lemon juice
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 30 g sultanas
- 30 g sunflower seeds
- 30 g walnut halves (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 668.3 kJ / 159.7 kcal
- Proteína
- 3.4 g
- Carbohidratos
- 18.8 g
- Grasa
- 9.2 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 173 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Superfood Salmon Salad
1h 5min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 min.
Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad
20min
Chilli Tacos
30min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 Min
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 Min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 Min
Raw Asian Salad
10 Min
Beetroot salad
10 Min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 min.
Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets
45 min.
Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip
45 min.