Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.7 34 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

9 portions

Ingredientes

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 9 portions

Sodio 3299.3 mg

Proteína 103.8 g

Calorías 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Grasa 81.9 g

Fibra 3.6 g

Grasas saturadas 29.1 g

Carbohidratos 19.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Steam it Up in a Cup 8 Recetas
Estados Unidos

También podría gustarte...

Mostrar todo

Toasted Coconut Coffee

10min

Yogurt Custard Toast with Bacon

40min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45min

Ven Pongal

Ninguna valoración

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Ninguna valoración

Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)

2h 5min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8h

Nourish Bowl (Diabetes)

55min

Oatmeal

15min

Boiled Eggs

20min

Crêpes

1h 15min

Mostrar todo