Ir al contenido principal Buscar
Apple and Pear Hot Cereal

Apple and Pear Hot Cereal
5.0 1 valoración
Prep. 5min
Total 1h 35min
6 portions
Registrarse gratis

Ingredientes

  • water, boiling divided
    1080 g
  • farro grain
    100 g
  • flax seeds
    30 g
  • black chia seeds
    30 g
  • apple (any type) cored and quartered (approx. 1 apple)
    185 g
  • pear cored and quartered (approx. 1 pear)
    155 g
  • spelt flakes rolled
    100 g
  • maple syrup to taste
    85 g
    85 g honey, to taste
  • ground cinnamon (opcional)
    1 tsp
  • salt to taste
    ⅛ tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 7 g
Calorías 1456 kJ / 348 kcal
Grasa 5 g
Fibra 14 g
Carbohidratos 74 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mother's Day Brunch 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Mostrar todo

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.7(26)

35min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7(60)

20min

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(3)

45min

Granola

4.9(48)

55min

Garden Green Crêpes

5.0(4)

1h 15min

Gluten Free Waffles with Maple Bacon

Ninguna valoración

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

3.7(3)

15min

Crêpes

5.0(15)

1h 15min

Three Egg French Omelet

3.7(13)

30min

Greek Yogurt

3.0(2)

11h 40min

Power Muesli

Ninguna valoración

 Mostrar todo