Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 克 包菜 ，取叶片，切除菜芯较厚的内茎部分
- 100 克 胡萝卜 ，去皮切段，可以放入进料口的大小
- 30 克 油
- 3 克 淡味虾皮 ，约2茶匙
- ½ 茶匙 盐 ，约2-3克
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 803.5 kJ / 203 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 13.3 g
- Grasa
- 15.6 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 334.3 mg
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