Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 - 130 克 南瓜 ，去皮去籽，切塊
- 1220 克 水
- 30 克 核桃碎
- 20 克 蔓越莓乾
- 40 克 黑糖
- 1 小撮 鹽
- 1 顆 蛋 (約53-63克)
- 60 克 二砂
- 45 克 葵花油
- 100 克 低筋麵粉
- 2 茶匙 泡打粉
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1213.8 kJ / 290.1 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Carbohidratos
- 37.9 g
- Grasa
- 14.6 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 0.9 g
- Sodio
- 151.6 mg
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