Dispositivos y accesorios
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
Prep. 30min
Total 8h
4 Portionen
Ingredientes
Seitan
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft60 g
-
Salz½ TL
-
Hefeflocken½ EL
-
Knoblauchpulver½ TL
-
Zwiebelpulver1 TL
-
Sojasauce½ EL
-
Apfelessig½ EL
-
Olivenöl½ EL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser720 g
-
Seitan-Fix (z. B. von Veganz®)130 g
Sauce und Fertigstellung
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Öl20 g
-
Champignons geviertelt250 g
-
Weißwein vegan90 g
-
Sahnealternative aus Soja200 g
-
2 TL Worcester-SauceSojasauce2 TL
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l), veganGewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser50 g
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Spätzle, frisch vegan800 g
-
Speisestärke5 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
944 mg
Proteína
56 g
Calorías
4420 kJ /
1056 kcal
Grasa
15 g
Fibra
9.7 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
169 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Veganize it!
9 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Mostrar todoZitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer
1h
Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse
35min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Blumenkohl-Kokos-Curry mit Bulgur
40min
Buchweizennudeln mit Wirsing und Kartoffeln
1h 45min
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1h 30min
Kartoffel-Käse-Pizza mit Salbei
1h
Indisches Gemüsecurry
1h
Vegetarisches Chili
1h 5min
Gerstenrisotto mit Pilzen
1h 20min
Risotto mit Spargel und Mangold
45min
Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce
1h 15min