Vegane Chicken-Nuggets

Vegane Chicken-Nuggets

3.4 50 valoración

Prep. 30min

Total 8h 30min

12 Stück

Ingredientes

Tofu, fest
400 g
400 g Räuchertofu
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer zum Würzen
Haferdrink
80 g
Gurkenwasser
2 TL
Sriracha-Sauce
2 TL
Paprika de la Vera
1 TL
Apfelessig
3 TL
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Mehl
50 g
Maisstärke
30 g
Backpulver
1 geh. TL
Panko
80 g
Selleriesalz (opcional)
1 TL
Öl zum Braten
Mayonnaise vegan
150 g
Ketchup
1 TL
Senf
1 TL
Barbecue-Sauce
2 TL

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Stück

Sodio 271 mg

Proteína 7 g

Calorías 808 kJ / 193 kcal

Grasa 13 g

Fibra 1.5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 13 g

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