Dispositivos y accesorios
Humus cu mazăre și fasole
Prep. 15min
Total 25min
6 porții
Ingredientes
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (opcional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
6 g
Calorías
1070 kJ /
256 kcal
Grasa
20 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
13 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pachețel pentru prânz
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoSos olandez
15 Min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10 Min
Obatzter (cremă de brânză)
10 Min
Pesto cu rucola și chilli
10 Min
Sos Roquefort
20 Min
Brioșe Lasagna
Keine Bewertungen
Sos de mere
Keine Bewertungen
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3 Std. 15 Min
Sos cu brânză și bere
Keine Bewertungen
Cremă de brânză de capră și bob
Keine Bewertungen
Smântână
Keine Bewertungen
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 Min