Ir al contenido principal Buscar
Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur
Ninguna valoración
Prep. 5min
Total 40min
6 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • cremă de brânză
    155 g
  • frunze de busuioc proaspăt
    15 g
  • cățel de usturoi
    1
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • sare împărțită
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
    455 g
  • apă
    905 g
  • bulgur (vezi recomandare)
    200 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    115 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • oțet alb
    15 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 21 g
Calorías 1280 kJ / 306 kcal
Grasa 16 g
Fibra 5 g
Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pachețel pentru prânz 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

4.0(3)

45min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Ninguna valoración

Clătite din hrișcă la cuptor

Ninguna valoración

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(8)

1h

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Ninguna valoración

Omeletă Caprese

3.3(3)

30min

Fabada Asturiana

3.0(1)

15h 30min

Cartofi în stil Rösti Bern

4.0(4)

40min

Clătite din hrișcă

2.0(2)

30min

Gratin de crevete cu piper roșu

4.1(7)

30min

Pui cu curry, rucola și ananas

3.0(2)

35min

 Mostrar todo