Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem

4.0 6 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
3 porcje

Ingredientes

  • 75 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 75 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 110 g pomidora pokrojonego na 2 cm kawałki
    110 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 150 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 1,5 cm plastry
  • ⅓ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 1 liść laurowy, suszony mały
  • 450 g wody
  • ¾ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¾ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 300 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 150 g serc karczocha, z puszki lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych
    150 g zielonego groszku, konserwowego, lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 110 g makaronu, suchego, krótkiego o czasie gotowania ok. 9 min
  • ⅓ - ½ łyżeczki soli
  • ⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1212.2 mg
Proteína 26.5 g
Calorías 2441.5 kJ / 583.5 kcal
Grasa 25.8 g
Fibra 11.8 g
Grasas saturadas 8 g
Carbohidratos 62.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo