Dispositivos y accesorios
Σπανακόρυζο
Prep. 10min
Total 45min
4 μερίδες
Ingredientes
-
σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο350 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)65 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Sodio
666.6 mg
Proteína
6.4 g
Calorías
1337.1 kJ /
319.6 kcal
Grasa
13.1 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
1.9 g
Carbohidratos
44.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mostrar todoΖυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Pad Thai
45min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40min
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
55min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1h 20min
Βράσιμο ζυμαρικών
20min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35min
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20min
Μακαρόνια με κιμά
40min