Dispositivos y accesorios
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
Prep. 20min
Total 1h 45min
3 porsiyon
Ingredientes
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)¼ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)90 g
-
soğan ikiye bölünmüş35 g
-
domates45 g
-
su30 g
-
diş sarımsak1 ½
-
biber salçası65 g
-
domates salçası25 g
-
limon suyu5 g
-
isot10 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
sumak½ tk
-
toz kimyon½ tk
-
zeytinyağı15 g
-
ayçiçek yağı10 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur100 g
-
marul servis etmek için7 - 10 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için5 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için1 - 1 ½ adet
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
530.8 mg
Proteína
12.2 g
Calorías
1316.2 kJ /
314.6 kcal
Grasa
16.6 g
Fibra
6.9 g
Grasas saturadas
3.1 g
Carbohidratos
33.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler
50 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Mostrar todoEkmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar
25min
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1h 50min
Kinoalı Mercimek Köftesi
26h
Sicilya Usulü Arançini
3h 50min
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa
Ninguna valoración
Portakal Soslu Ilık Bulgur Salatası
40min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Sebze Salatası
15min
Yeşil Sebzeli Yumurtalar
Ninguna valoración
Asya Salata
35min
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40min