Dispositivos y accesorios
Minestra di orzo con zucca e peperoni
Prep. 15min
Total 35min
6 porzioni
Ingredientes
-
2 spicchi di aglio
-
50 g di cipolla bianca a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
700 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
400 g di zucca in pezzi (1,5 cm)
-
250 g di orzo perlato (cottura 25-30 minuti)
-
300 g di peperone a pezzi (2 cm)
-
380 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
1 cucchiaino di paprica dolce
-
½ cucchiaino di paprica piccante
-
1 cucchiaino di origano secco
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaio di zucchero grezzo di canna
-
½ cucchiaino di pepe
-
¼ di cucchiaino di sale
-
50 g di Feta sbriciolata, per guarnire
-
prezzemolo fresco tritato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
188 mg
Proteína
8.6 g
Calorías
1166.1 kJ /
278.7 kcal
Grasa
7.9 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
44.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Tutto in Bimby
12 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Mostrar todoUramaki di salmone
2h 30min
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Tortelli di ricotta e melanzane
1h 20min
Torta di riso cacio e pepe
1h 30min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30min
Fileja con sugo alla 'nduja e fagioli
2h 40min
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1h 30min
Sedanini al verde con gamberi insaporiti
30min
Arancini di riso da "Gli arancini di Montalbano"
3h
Pasta cremosa ai gamberi e bietole
50min
Riso vegetariano cremoso
25min
Risotto alla parmigiana (6 porzioni)
30min