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Capão com recheio de miúdos e de castanhas e batatas de rebolão
Prep. 20min
Total 11h 40min
10 doses
Ingredientes
Capão
-
capão (4 kg aprox.)1
-
Água q.b. p/ salmoura
-
laranja cortada em rodelas1
-
alperce seco100 g
-
sobras de pão150 g
-
orégãos2 c. chá de
-
tomilho1 c. sopa de
-
cebola100 g
-
alho2 dentes de
-
azeite40 g
-
miúdos de frango600 g
-
castanha descongelada200 g
-
molho inglês20 g
-
pimenta1 c. chá de
-
erva-doce1 c. chá de
-
aguardente30 g
-
sal mais 3 c. de chá p/ temperar20 g
-
pimenta variada, moída no momento moída1 c. sopa de
-
pimenta-da-jamaica moída5 grãos de
-
colorau1 c. sopa de
-
folhas de alecrim1 c. sopa de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
banha150 g
-
vinho branco200 g
Batatas de rebolão
-
cebola100 g
-
azeite60 g
-
vinagre de vinho branco50 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
colorau1 c. chá de
-
água1000 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em quartos, longitudinalmente1200 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1998.3 mg
Proteína
72.8 g
Calorías
5226.9 kJ /
1249.3 kcal
Grasa
80.4 g
Fibra
5.6 g
Grasas saturadas
23.4 g
Carbohidratos
50.9 g
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