Dispositivos y accesorios
Guisado de peru com couve
Prep. 5min
Total 40min
4 doses
Ingredientes
-
queijo parmesão30 g
-
salsa2 pés de
-
água600 g
-
batata c/ casca350 g
-
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)250 g
-
azeite70 g
-
alho-francês cortado ao meio100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
alho c/ casca1 dente de
-
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada2 - 3 pitadas de
-
caldo de galinha600 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
707.6 mg
Proteína
26.8 g
Calorías
2159.9 kJ /
516.2 kcal
Grasa
33.1 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
6.2 g
Carbohidratos
29.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
One pot
12 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Mostrar todoAsas de frango com arroz de laranja e ervas
1h
Pernas de frango com molho barbecue e chili
2h 20min
Vazia no forno com molho picante
4h 20min
Lasanha de curgete low carb
45min
Hambúrgueres de frango
1h
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55min
Sopa de couve-flor e frango
40min
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1h 40min
Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja
4h 55min
Escondidinho de carne seca
12h
Arroz de frango e queques de maçã
1h 40min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min