Orzo com abóbora e pimento

Orzo com abóbora e pimento

4.2 15 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

alho
2 dentes de
cebola
50 g
azeite
30 g
água
700 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá cheia de
1 cubo de caldo de legumes
abóbora cortada em pedaços (1,5 cm aprox.)
400 g
massa seca tipo orzo ou risoni
250 g
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
tomate em pedaços
380 g
colorau
1 c. chá de
paprika picante
½ c. chá de
orégãos
1 c. chá de
tomilho seco
1 c. chá de
açúcar amarelo
1 c. sopa de
pimenta
½ c. chá de
sal
¼ c. chá de
queijo feta desfeito, p/ guarnecer
50 g
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 188.1 mg

Proteína 8.6 g

Calorías 1166.5 kJ / 278.8 kcal

Grasa 7.8 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 44.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

One pot 12 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Mostrar todo

Esparguete à carbonara

30min

Massa com atum e brócolos no forno

30min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1h

Carne guisada desfiada com massa

6h 20min

Risoto de camarão, espargos e açafrão

45min

Esparguete "à carbonara" com natas

30min

Esparguete com tomate e cogumelos

30min

Penne com carne picada

45min

Arroz de cabidela

50min

Risoto

30min

Arroz de cenoura

40min

Mostrar todo