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Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen
Prep. 15min
Total 30min
8 Portionen
Ingredientes
-
Hörnchennudeln150 g
-
Salz und etwas mehr zum Kochen½ TL
-
Wasser zum Kochen
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken100 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Butter in Stücken40 g
-
Mehl10 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Raclettekäse in Stücken70 g
-
Milch300 g
-
Pfeffer½ TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
223 mg
Proteína
6 g
Calorías
744 kJ /
178 kcal
Grasa
9 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
19 g
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