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Reisnudeltopf mit Kürbis und Paprika
Prep. 5min
Total 25min
6 Portionen
Ingredientes
-
Knoblauchzehen2
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Zwiebel halbiert50 g
-
Öl30 g
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Wasser700 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
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Kürbis in Würfeln (1,5 cm)400 g
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Risoni-Nudeln250 g
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rote Paprika in Würfeln (2 cm)300 g
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stückige Tomaten aus der Dose400 g
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Paprika edelsüß1 TL
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Paprika rosenscharf½ TL
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Oregano, getrocknet1 TL
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Thymian, getrocknet1 TL
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brauner Zucker1 EL
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Pfeffer½ TL
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Salz½ TL
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Feta zerbröselt50 g
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Petersilie abgezupft, gehackt2 Stängel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
188 mg
Proteína
9 g
Calorías
1168 kJ /
279 kcal
Grasa
8 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
45 g
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