Dispositivos y accesorios
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
Prep. 15min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Öl1 TL
-
Basmati-Reis280 g
-
gemischtes Gemüse, TK (Wokmix)600 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kokosmilch400 g
-
Erdnusscreme120 g
-
Sojasauce25 g
-
Zitronensaft1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cayenne-Pfeffer1 Msp.
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen grob gehackt, zum Bestreuen40 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen, zum Bestreuen2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1033 mg
Proteína
22 g
Calorías
3419 kJ /
817 kcal
Grasa
37 g
Fibra
9.6 g
Grasas saturadas
18 g
Carbohidratos
92 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Mostrar todoRahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei
45min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Spargelcurry
35min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35min
Pudla mit Spinat und Paneer
1h
Sauerkrautpuffer ratzfatz fertig
20min
Spinat-Schafskäse-Turm
1h 10min
Veganes "Thunfisch" Baguette
15min
Gemüsereis mit Banane
45min
Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott
25min
Gerösteter Spargel mit Tahinsauce
45min
Pilzfrikadellen
25min