Dispositivos y accesorios
Μαλακές μπάρες δημητριακών
Prep. 20min
Total 1h
21 κομμάτια
Ingredientes
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα80 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα (π.χ. cranberries, χουρμάδες, βερίκοκα)100 γρ.
-
λάδι καρύδας70 γρ.
-
σιρόπι αγαύης100 γρ.
-
μέλι100 γρ.
-
πάστα λεμονιού-αλατιού, σπιτική (βλ. Συμβουλή)1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης250 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ3 κ.σ.
-
ηλιόσπορους3 κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 κομμάτι
Proteína
3 g
Calorías
649 kJ /
155 kcal
Grasa
8 g
Fibra
1.6 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πίσω στη δράση
12 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Mostrar todoΚέικ βραστό σοκολάτας
55min
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3h 20min
Μαλακά μπισκότα με λευκή σοκολάτα
25min
Γλύκισμα πορτοκαλιού με γλάσο σοκολάτας
1h 30min
Μηλόπιτα
1h 10min
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50min
Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού
40min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3h 35min
Μηλόπιτα γαρνιρισμένη με σπιράλ μήλα
1h 20min
Ατομικά λάβα κέικ
20min
Πορτοκαλόπιτα
2h
Μάφινς μπανάνας
45min