Versiones compatibles
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Γουακαμόλε
- 5 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 100 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 2 πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες, ξεσποριασμένες
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 ντομάτα, κομμένη στα τέσσερα
- 2 αβοκάντο, χωρίς κουκούτσια, σε κομμάτια (περίπου 450 γρ.)
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
Quesadillas sincronizadas με κοτόπουλο και ντομάτα
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 10 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. λάδι
- 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, ξεσποριασμένη
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 230 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 12 πίτες τορτίγιας από σιτάλευρο
- 100 γρ. τυρί τσένταρ, αλεσμένο
- Inf. nutricional
- por 1 κομμάτι
- Calorías
- 2142 kJ / 513 kcal
- Proteína
- 20.91 g
- Carbohidratos
- 45.42 g
- Grasa
- 27.41 g
- Fibra
- 9.63 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoΣαλάτα coleslaw
10 dk
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 dk
Ρώσικη σαλάτα
1h 20 min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 dk
Ντιπ με καρότο και τυρί
15 dk
Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου
30 Min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Αλμυρά μάφιν με μπρόκολο και μπέικον
45 Min
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
Brak ocen