Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de courgette, en morceaux de 3 cm
- 100 g d'épinards frais, en sachet
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche
- noix de muscade fraîchement râpée
- du sel
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol, et un peu pour le papier cuisson
- 6 feuilles de brick
- 50 g de feta, émiettée
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 1477 kJ / 355 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 25 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Tarte aux oignons, lardons et fromage
1 Std. 30 Min
Quiche au saumon et brocoli
1 godz.
Flammekueche
1h 50min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35 min
Quiche endive, moutarde et camembert
1 Std. 30 Min
Tatin de tomates cerise au chorizo
1 Std. 15 Min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1 godz.
Quiche à la courge musquée de Provence
1 godz. 10 min
Tarte au poireau et lardons
2 godz. 5 min
Tarte au potiron, poireaux et lardons
1 godz.
Flammenküche au poireau
1h 40min
Tarte au thon et à la tomate
30 Min