Quiche courgette-épinard à la feta

Quiche courgette-épinard à la feta

4.5 291 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 parts

Ingredientes

200 g de courgette en morceaux de 3 cm
100 g d'épinards frais en sachet
3 œufs
100 g de crème fraîche
noix de muscade fraîchement râpée
du sel
du poivre moulu
4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
6 feuilles de brick
50 g de feta émiettée

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 part

Proteína 10 g

Calorías 1477 kJ / 355 kcal

Grasa 25 g

Carbohidratos 22 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

30 Minutes 10 Recetas
Francia

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Recetas
Francia

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Quiche aux restes de fromage

Quiche aux restes de fromage

1h 20min

Pizza tressée à la tomate jambon et mozza

Pizza tressée à la tomate jambon et mozza

1h 55min

Tarte aux oignons et curé nantais

Tarte aux oignons et curé nantais

1h 30min

Quiche lorraine façon gâteau magique

Quiche lorraine façon gâteau magique

1h 20min

Tatin d'échalotes au chèvre

Tatin d'échalotes au chèvre

1h 10min

Pizza au potiron

Pizza au potiron

1h

Quiche aux légumes du soleil et feta

Quiche aux légumes du soleil et feta

1h 30min

Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf

Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf

1h 30min

Flammenküche au poireau

Flammenküche au poireau

1h 40min

Spanakopita aux épinards

Spanakopita aux épinards

1h 15min

Tourte au roquefort

Tourte au roquefort

2h 15min

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar

2h 20min

Mostrar todo