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Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
Prep. 5min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
100 g de lardons fumés
-
4 œufs
-
50 g de farine
-
200 g de crème fraîche
-
100 g de lait
-
100 g de gruyère râpé
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
1 c. à café d'huile pour le moule, et 2 c. à soupe
-
500 g de carottes en morceaux
-
3 brins de persil frais
-
1 c. à soupe de jus d'orange
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
21 g
Calorías
1649 kJ /
396 kcal
Grasa
26 g
Carbohidratos
19 g
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