Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8 22 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 30min

12 bucăți

Ingredientes

brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)
100 g
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)
40 g
apă
1000 g
quinoa
130 g
pătrunjel verde doar frunzele
3 fire
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)
2
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)
130 g
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)
100 g
ouă
2
albușuri
2
sare de mare
1 priză
piper negru măcinat
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 265.3 mg

Proteína 9 g

Calorías 506.6 kJ / 120.6 kcal

Grasa 6 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 3.2 g

Carbohidratos 7.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recreația mare 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pizza napoletană

9h

Ciabattine

3h 30min

Empanadas vesele cu legume

1h 10min

Focaccia cu pere și Gorgonzola

2h 15min

Mini Pizza

1h 30min

Tartă cu ciuperci

50min

Pâine cu fructe uscate

2h 55min

Plăcintă cu ciuperci

1h 40min

Brioșe Lasagna

Ninguna valoración

Chifle de Hamburger cu bere neagră

Ninguna valoración

Clătite din hrișcă la cuptor

Ninguna valoración

Covridog

1h 40min

Mostrar todo