Dispositivos y accesorios
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
Prep. 10min
Total 1h 30min
12 bucăți
Ingredientes
-
brânză Cheddar tăiată cuburi (1-2 cm)100 g
-
parmezan fără crustă și tăiată cuburi (1-2 cm)40 g
-
apă1000 g
-
quinoa130 g
-
pătrunjel verde doar frunzele3 fire
-
cepe verzi (aprox. 40 g), curățate și tăiate bucăți (2-3 cm)2
-
dovlecel tăiat bucăți (3-4 cm)130 g
-
jambon tăiat bucăți (1-2 cm)100 g
-
ouă2
-
albușuri2
-
sare de mare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
265.3 mg
Proteína
9 g
Calorías
506.6 kJ /
120.6 kcal
Grasa
6 g
Fibra
0.9 g
Grasas saturadas
3.2 g
Carbohidratos
7.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recreația mare
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoClătite cu jambon, ciuperci și brânză
1h 20min
Biscuiți cu semințe
30min
Tartă cu ton și roșii
30min
Breadsticks cu brânză și usturoi
Ninguna valoración
Focaccia florală
Ninguna valoración
Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar
Ninguna valoración
Tartă cu ceapă
1h
Chipsuri coapte, din legume
1h 45min
Brioșe fără gluten, cu bacon și porumb dulce
55min
Rulouri cu carne tocată și legume
3h 45min
Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola
1h 10min
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1h 30min