Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.5 15 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 38.9 mg

Proteína 5.7 g

Calorías 935.7 kJ / 223.6 kcal

Grasa 6.1 g

Fibra 5.3 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 40.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Mostrar todo

Bol de smoothie vert

5 Min

Shot d'immunité digestive

5 Min

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15 Min

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Keine Bewertungen

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Keine Bewertungen

Crêpes

1 Std. 15 Min

Yogourt grec

11 Std. 40 Min

Frittata Caprese

30 Min

Muesli énergétique

Keine Bewertungen

Pancakes classiques

50 Min

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1 Std. 25 Min

Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon

25 Min

Mostrar todo