Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.4 20 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 38.9 mg

Proteína 5.7 g

Calorías 935.7 kJ / 223.6 kcal

Grasa 6.1 g

Fibra 5.3 g

Grasas saturadas 0.9 g

Carbohidratos 40.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Mostrar todo

Crêpes

1h 15min

Gaufres

25min

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40min

Quiche au saumon fumé et au brie

55min

Pain banique

45min

Pains briochés à la cannelle

3h 45min

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5min

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45min

Booster Immunitaire

5min

"Overnight Oats" sans allergènes

8h

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30min

Mostrar todo