Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 g de glaçons
- 1 pomme rouge épépinée, en quartiers
- 1 banane en morceaux
-
115
g de jus d'orange
o bien 1 orange pelée, épépinée et coupée en deux - 15 g de beurre d’amandes (facultatif)
- 1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
- 100 g de yogourt à la vanille
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 935.7 kJ / 223.6 kcal
- Proteína
- 5.7 g
- Carbohidratos
- 40.6 g
- Grasa
- 6.1 g
- Grasas saturadas
- 0.9 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 38.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Jus d'orange frais
5 Min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Crêpes de sarrasin
Ninguna valoración
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Mousse aux fruits rouges
5h
Crêpes et gaufres sans gluten
Ninguna valoración
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 Min
Booster Immunitaire
5 Min
Pain Bannock
45min
Pains briochés à la cannelle
3 Std. 45 Min
Shot d'immunité digestive
5 Min
Mode Cuisson des oeufs
20 Min