Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

Turkse eieren (Cilbir) op Griekse yoghurt met toast en groene salade

4.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 30min

2 porties

Ingredientes

Groene salade

komkommer , in schijfjes (2-3 mm)
120 - 150 g
rucola
40 g
verse bladspinazie
40 g
verse dille , enkel de bladeren
2 - 3 takjes
verse munt , enkel de bladeren
2 - 3 takjes
2 - 3 takjes verse basilicum, , enkel de bladeren
rode uien , gehalveerd
60 g
extra vergine olijfolie
50 g
gemalen koriander
¼ - ½ tl
witte azijn
1 el
vers geperst citroensap
10 g
suiker
2 - 3 snuifjes
zout
¼ tl
gemalen zwarte peper
¼ tl

Gepocheerde eieren en opbouw

verse dille , enkel de bladeren
2 - 3 takjes
teentje knoflook
½ - 1
Griekse yoghurt
250 - 300 g
zout
4 - 6 snuifjes
water
1700 g
witte azijn
50 g
eieren
4
boter
3 eetlepels
gerookte paprikapoeder
1 tl
gedroogde chilivlokken
½ - 1 tl
sumak (opcional)
½ tl
microgreens (opcional)
2 - 4 el
wit brood , getoast, om op te dienen
verse dille , enkel de bladeren, als afwerking

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Calorías 2769.8 kJ / 662 kcal

Proteína 25.8 g

Carbohidratos 26.5 g

Grasa 51 g

Grasas saturadas 17.6 g

Fibra 3.5 g

Sodio 903.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Flexitarische smaken 12 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mostrar todo

Babka met Bosbessen

Babka met Bosbessen

Keine Bewertungen

Omelet Caprese

Omelet Caprese

30 Min

Pizza met fruit en yoghurt

Pizza met fruit en yoghurt

Keine Bewertungen

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 Min

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30 Min

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes

Keine Bewertungen

Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

35 Min

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1 Std. 45 Min

Pancake muffins met banaan en chocolade

Pancake muffins met banaan en chocolade

30 Min

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote

55 Min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55 Min

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10 Min

Mostrar todo