Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 800 克 白花椰菜，取小朵
- 30 克 油
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
- ¼ 茶匙 黑胡椒粉
- 1 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 義大利綜合香料 (opcional)
- 70 克 起司絲
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1879.1 kJ / 449.6 kcal
- Proteína
- 24.7 g
- Carbohidratos
- 18.7 g
- Grasa
- 32 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 8.4 g
- Sodio
- 3030.3 mg
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