Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g parmezan, fără crustă și tăiat bucăți (3 cm)
- 1 lingură semințe de pin, crude
- 1 cățel de usturoi
- 10 fire pătrunjel verde, doar frunzele
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- ½ linguriță sare
- 400 g apă
- 400 g cartofi (aprox. 6), descojiți și tăiați sferturi (vezi recomandări)
- 400 g fasole verde proaspătă, curățată
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 16.1 g
- Grasas saturadas
- 3.2 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 284.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoOchiuri la aburi
15min
Cartofi cu usturoi și chimen
1h
Piure de cartofi
50min
Orez alb, cu bobul lung, fiert
35 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1h 15 min
Iahnie de fasole
30 Std. 45 Min
Clătite din cartofi rași
35 Min
Piure de cartofi și legume
40min
Cartofi cu sos de iaurt
40min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Legume prăjite
10 min