Brokuł z mleczkiem kokosowym

Brokuł z mleczkiem kokosowym

4.1 51 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

500 g wody
1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
100 - 120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 540.8 mg

Proteína 6 g

Calorías 493.4 kJ / 117.9 kcal

Grasa 4.6 g

Fibra 4.9 g

Grasas saturadas 3.8 g

Carbohidratos 13.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZERO WASTE II 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tagliatelle z marchewki i cukinii

35min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5min

Kapusta gotowana

30min

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50min

Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)

1h 10min

Surówka z pora

30min

Purée z warzyw korzeniowych

45min

Surówka z kapusty pekińskiej

5min

Buraczki na ciepło

50min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35min

Surówka z białej i czerwonej kapusty

15min

Mostrar todo