Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g almonds, raw
- 300 g apples, red, cored and quartered
- 160 g rolled oats
- 600 g milk, (see Tip)
- 40 - 80 g maple syrup, pure, to taste, plus extra to serve (opcional)
- 1 pinch cinnamon, ground
- 1 pinch salt
- blueberries, fresh or frozen, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1560.8 kJ / 373.1 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 47.4 g
- Grasa
- 15.4 g
- Grasas saturadas
- 3.9 g
- Fibra
- 7.9 g
- Sodio
- 103 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Oatmeal
15min
Breakfast Smoothie
5min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45 min
Breakfast Scones
30 min
Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries (Metric)
45 min
Apple and Pear Hot Cereal
Ninguna valoración
Steel Cut Oats
35 min
Granola
55 min
Boiled Eggs
20min
Crêpes
1h 15 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min