Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g almonds, raw
- 300 g apples, red, cored and quartered
- 160 g rolled oats
- 600 g milk, (see Tip)
- 40 - 80 g maple syrup, pure, to taste, plus extra to serve (opcional)
- 1 pinch cinnamon, ground
- 1 pinch salt
- blueberries, fresh or frozen, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1560.8 kJ / 373.1 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 47.4 g
- Grasa
- 15.4 g
- Grasas saturadas
- 3.9 g
- Fibra
- 7.9 g
- Sodio
- 103 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Crêpes
1u. 15min
Pancakes and Waffles
40min
Boiled Egg Mode
20min
Cinnamon Roll Waffles
1 Std. 35 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min
Fresh Orange Juice
5min
Granola
55min
Breakfast Smoothie
5min
Gluten Free Pancakes and Waffles
45min
Dutch Baby Pancake
20min
Bannock Bread
45min
Citrus Kick (Metric)
5min