Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 poivron, en lanières
- 2 tomates, en cubes
- 300 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 100 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- 100 g de coulis de tomates
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de piment doux
- du sel
- du poivre moulu
- 8 tortillas de maïs
- 2 avocats, citronnés et en lamelles
- 3 feuilles de laitue, émincées
- 1 oignon rouge, en rondelles
- le jus d'1/2 citron vert
- 80 g de cheddar râpé
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1047 kJ / 251 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Grasa
- 13 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Filet mignon séché aux herbes de Provence
480h 20min
Barres de céréales au quinoa
35min
Cannelés au jambon
13 Std.
Pita épinards et feta
2 Std. 25 Min
Gougères au comté
45min
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35min
Dim sum "Shao mai"
1 godz. 45 min
Barres de céréales au chocolat
1ωρ.
Muffins pomme-camembert
55 min
Feuilleté soleil tomate-olive
1h 55min
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3 Std. 50 Min
Miniburgers aux steaks épicés
3 Std. 45 Min