Dispositivos y accesorios
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15min
Total 55min
12 stuks
Ingredientes
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 stuk
Sodio
52.1 mg
Proteína
5.1 g
Calorías
992.3 kJ /
237.2 kcal
Grasa
15.3 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
9.6 g
Carbohidratos
22.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost uw immuniteit
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Mostrar todoBurrito ontbijt
Ninguna valoración
Zoete griesmeel vogelpasteitjes
Ninguna valoración
Yoghurt met appel en bosbessen
12h 40min
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1h 45min
Labneh kaas
Ninguna valoración
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Ninguna valoración
Boosted Iced Matcha Latte
Ninguna valoración
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1h
Ontbijt repen
Ninguna valoración
Ontbijt Muffins
1h
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Ninguna valoración
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25min