Ir al contenido principal Buscar
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
4.0 3 valoraciones
Prep. 20min
Total 55min
4 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

  • sjalotten gehalveerd
    70 g
  • water
    2300 g
  • olijfolie
    25 g
  • witte balsamico azijn
    60 g
  • zout
    1 ½ tl
  • gemalen witte peper
    ½ - ¾ tl
  • bloemkool in roosjes (2 cm)
    200 g
  • boerenkool in reepjes (2 cm), bladstelen en grote nerven verwijderd
    100 g
  • broccoli in roosjes (2 cm)
    200 g
  • spruitjes gehalveerd of in vieren gesneden
    300 g
  • witte azijn
    50 g
  • eieren koud
    8
  • avocado in dunne plakjes
    80 g
  • rijpe mango in dunne plakjes
    80 g
  • lijnzaad
    4 tl
  • zonnebloempitten
    4 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 963.1 mg
Proteína 8.6 g
Calorías 1076.9 kJ / 257.4 kcal
Grasa 14.4 g
Fibra 9.3 g
Grasas saturadas 2 g
Carbohidratos 29.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Boost uw immuniteit 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mostrar todo

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(13)

10min

Gebakken spinazie met eieren

4.8(5)

40min

Koninginnenhapje

4.1(15)

55min

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0(1)

35min

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(1)

20min

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

Ninguna valoración

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45min

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1.0(1)

1h 10min

Tonijn Pastei

Ninguna valoración

Mini Groene Shakshuka's

3.0(3)

45min

Salade van Rode Biet en Aardbei

Ninguna valoración

Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla

Ninguna valoración

 Mostrar todo