Versiones compatibles
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Stück Kurkuma, frisch, geschält (3 cm)
- 1 Stück frischer Ingwer, geschält (3-5 cm)
- 300 g Kokosnusswasser
- 200 g Wasser
- 300 g Papaya, Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
- 15 g Kokosöl
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 10 g Chiasamen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 555 kJ / 132 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 7 g
- Grasas saturadas
- 5 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 118 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Heiße Schokolade mit Schuss
15 λεπτ.
Hot Aperol
5 λεπτ.
Goldene Kurkumamilch
25 λεπτ.
Chai Latte Sirup
50 λεπτ.
Dalgona Eiskaffee
10 λεπτ.
Beeren-Smoothie
5 λεπτ.
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10 λεπτ.
Red Energy Boost
15 λεπτ.
Apfel-Johannisbeer-Punsch
20 λεπτ.
Green Emotion
15 λεπτ.
Grüner Smoothie
10 λεπτ.
Heiße Zitrone
10 λεπτ.