Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g d'huile de noix de coco et un peu plus pour la cuisson
- 100 g de bananes bien mûres, en morceaux (2 cm)
- 300 g de boisson au soja
- 15 g de vinaigre de vin blanc
- 200 g de farine
- 50 g de flocons d'avoine
- 80 g de sirop d'érable
- 1 c. à café de poudre à lever
- 1 c. à café de bicarbonate de soude
- ½ c. à café de sel
- ¼ de c. à café de cannelle moulue
- 300 g de fruits rouges, variés, surgelés, décongelés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1687 kJ / 400 kcal
- Proteína
- 12.1 g
- Carbohidratos
- 65.8 g
- Grasa
- 13.3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Cheesecake New York
6h 30 min
Panna cotta au chocolat blanc et fruit de la passion
6u. 40min
Cake aux baies
1h 15min
Amandes grillées enrobées de chocolat blanc à la noix de coco
40min
Riz au lait et son coulis de fruits rouges
55 min
Pralinés à la noix de coco
9h
Moelleux au chocolat
45 min
Petits fondants au chocolat
40min
Sorbet aux fruits
10 min
Crème caramel
3 godz.
Toffees au caramel
2h
Muffins au chocolat à l’Egg poacher
40min