Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g su
- 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
- 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g yumurta, çırpılmış
- 15 g galeta unu
- 2 tk sıvı yağ
- Inf. nutricional
- por 200 g
- Calorías
- 838 kJ / 200.3 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Carbohidratos
- 12.1 g
- Grasa
- 13.4 g
- Fibra
- 2.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Bulgurlu Maydanozlu Köfte
55min
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20 dk
Mercimek Çorbası
45 min
Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası
40 min
Hafif Domates Sosu
35 min
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10 min
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10 min
Kavunlu Dondurma
6h
Sebzeli Nohut Yahnisi
45 min
Tavuk Eti Suyu
Ninguna valoración
Tahıllı Meyve Lapası
10 min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50min